Składniki :
Pół szklanki kaszy jaglanej
Szklanka wody
1 banan
Cynamon
Imbir
Łyżka masła klarowanego
Garść żurawiny
Kilka suszonych moreli pokrojonych na kawałki
Słonecznik
Siemię lniane
Pół szklanki kaszy jaglanej
Szklanka wody
1 banan
Cynamon
Imbir
Łyżka masła klarowanego
Garść żurawiny
Kilka suszonych moreli pokrojonych na kawałki
Słonecznik
Siemię lniane
Przygotowanie :
Kaszę opłukać i ugotować w wodzie do czasu jej wchłonięcia.
Banana pokroić i dodać do ugotowanej kaszy.
Kaszę opłukać i ugotować w wodzie do czasu jej wchłonięcia.
Banana pokroić i dodać do ugotowanej kaszy.
Dodać pozostałe składniki, wymieszać.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz