Metamorfoza z Ewka Chodakowska

Postanowilam rozszerzyc mojego bloga o fitness i diety :-)

Wlasnie wracam z wakacji i patrzac w lustro nabralam ochoty na intensywne cwiczenia z Ewa.

Juz ladne kilka miesiecy temu nabylam rozne cwiczenia Ewy, ale przegladajac fora na wizazu naczytalam sie dosyc niepochlebnych opinii na temat jej osoby, a to ze nastawiona na kase, ze sztuczna, ze ciagle sie usmiecha, jest przeslodzona, odgapila cwiczenia, itp., itd.
Tak wiec jej cwiczenia zostaly odlozone w kat az do teraz.

2 tygodnie temu po raz pierwszy cwiczylam Skalpel, pozniej Killera i jedno co mi teraz przychodzi na mysl to to ze te cwiczenia sa genialne! Po killerze mialam przez ladnych kilka dni zakwasy. Dodalam wiec Ewke na facebooku i zaczelam czytac jej wpisy.
Codziennie jakies mile slowo, codziennie motywacja, jestem po prostu zauroczona jej osoba! Wczoraj Ewa dodala posta ze jest na tygodniowym wyjezdzie z dziewczynami i zeby cwiczyc razem z nimi. Dwa razy dziennie! Nie wiem czy dam rade ale chce sprobowac. A jaki nie uda sie znalezc czasu na 2 razy to raz tez bedzie calkiem niezle :-)

To co, przylacza sie ktos do mnie? Zawsze to razniej wspolnie sie pocic :P i wspolnie motywowac :-)

Zaczynam od jutra i czekam na Was! :-)

PS. Przepraszam za brak polskich znakow, ale na tablecie nie wiem jak sie je ustawia :-)

Toniki do twarzy

Tonik do twarzy jest to kosmetyk, którego głównym zadaniem jest przywrócenie skórze właściwego pH.
Podczas jego stosowania usuwamy z twarzy pot, zanieczyszczenia, resztki makijażu, a także nawilżamy naszą skórę, matujemy i sprawiamy że staje się lekko napięta. Trzeba jednak pamiętać że sam tonik nie służy do oczyszczania skóry (np. do demakijażu).

Ważne jest aby wybierając tonik zastanowić się przez chwilę jaki mamy rodzaj skóry i co chcemy osiągnąć za pomocą toniku.
Jeśli mamy skórę suchą to tonik przeznaczony dla niej powinien ją nawilżać, być delikatny. Tonik do cery tłustej i mieszanej powinien natomiast oczyszczać cerę i spowalniać produkcję sebum.
W drogeriach dostępnych jest bardzo dużo rodzajów toników - do cery dojrzałej, do cery młodej, do cery trądzikowej, naczynkowej, rozjaśniające itp.

Polecam:
+ Ziaja ogórkowa

Nie polecam:
- Tonik Clean & Clear

Tonik ogórkowy Ziaja

Tonik ogórkowy Ziaji poleciła mi kiedyś kosmetyczka. Kupiłam, spróbowałam i od tej pory go używam.
Czasami regularnie, czasami troche mniej regularnie ;)

W każdym razie bardzo go lubię, jest tani, ładnie pachnie, skóra po nim jest przyjemnie miękka.
Przywraca skórze prawidłowe pH, odświeża, nawilża.
Przeznaczony jest do cery normalnej, tłustej i mieszanej.